有几个词你只会听到与女人有关:专横、尖锐、狡猾和永远有害的“高维护”。

在赛琳娜·戈麦斯最近的一首名为《Single Soon》的歌曲中，赛琳娜称自己“有点难维护”，但“值得一试”，一位评论员称这首歌的歌词是“对所有女性的侮辱”。

然而，在接受SirisXM的采访时，这位迪士尼明星表示，她实际上并不认同这个标签，并补充道:“我觉得我有自己的标准，我觉得我现在生活的世界里，男孩们把标准和高维护混为一谈。”

为自己的措辞辩护，她继续说道:“这句话真的很有趣，因为我并不羞于说，‘我实际上需要X、Y和Z来让你和我在一起。’”

“所以，在某种程度上，这只是为了表达这首歌的态度。这就是我的真实感受。”

虽然被称为“高维护”可能被视为一种侮辱，但许多人都热衷于将其作为一种强有力的声明，反映出他们在人际关系中的健康界限。

和赛琳娜一样，Deirdre McGettrick也为自己的标准感到自豪。

现年36岁的她住在伦敦，27岁前一直单身，等待着遇到一个能通过她“兼容性测试”的男人。

“在认识一个男人之后，如果我宁愿和我的女朋友出去玩，我不会和他第二次约会!”Deirdre告诉Metro.co.uk。“没有人入选。”

现在她已经结婚了，她说她的朋友们都认为她有幽闭恐惧症，因为她打了很多折扣，导致她和一个人进行第三次约会，只是为了证明自己可以。

迪尔德丽说:“我想要梦想、兴奋、吸引力、成功和动力，我不愿意妥协。”

“我不记得自己制定过规则，但这绝对是我当时的标准。”

然而，这并不完全是单方面的。

“我也有喜欢的男生，但我显然不适合他们，”迪尔德丽补充道。“我基本上把它看作是等同的。

“问题是，如果男人在快30岁的时候还单身，他们就不会被认为很难伺候，而女人则不然。”

具有讽刺意味的是，她注意到，在她对男人冷淡之后，她得到了更多的关注，但不管他们的反应如何，她都拒绝在自己的标准上妥协。

迪尔德丽说:“我不希望任何人在没有百分百确定的情况下和我在一起，因为他们还在寻找更好的人。”

“我也不想让任何不适合我的人和我在一起——即使我真的很喜欢他们。”我认为我的态度正好相反。

“我最近听到的一句话总结了这一点:‘有怀疑，就没有怀疑’。”归根结底是要尊重他人。”

这种不妥协的心态——再加上和朋友们玩得开心，不觉得自己需要“填补空虚”——让迪尔德丽遇到了她的丈夫雷·赖特。

这对夫妇已经在一起八年了，共同创立了一个家具比较平台，unfurnish，他们在一起“比以往任何时候都更强大”，Deirdre认为这是因为她在约会时很有选择性。

她说:“我们几乎每天24小时都在一起。”“他聪明、上进心强、爱运动、有文化(游历过世界)，能让我开怀大笑。”

高标准和过度限制之间有很大的区别，但性别陈规陋俗通常意味着，女性认为完全正常的界限是“挑剔的”，而男性则被称赞为“最低限度的”。

咨询心理学家、私人治疗诊所的创始人贝基·斯佩尔曼博士告诉Metro.co.uk:“‘难伺候’这个词经常被用来形容和批评那些在感情中有某些期望或偏好的女性。”它会延续刻板印象，损害女性的自主权和能动性。

“重要的是要认识到，每个人都有不同的需求和欲望，仅仅因为性别就认为某人的标准不合理或要求过高是不公平的。”

你认为“难伺候”是一种侮辱还是富有的表现 健康的界限?现在评论

在贝奇博士的研究中，她发现女性通常会在“沟通、尊重、信任、共同价值观、情感支持和兼容性”等方面建立界限，这些标准“帮助她们优先考虑自己的情感健康，确保她们进入健康而充实的关系”。

这也有助于避免在一段关系中“安于现状”，因为你不知道什么是你可以接受的，什么是你想要的，最初的欲望和兴奋会影响你的判断。

贝奇博士说:“在约会的世界里航行可能很有挑战性，但对女性来说，记住自己的价值并忠于自己的价值是很重要的。”

“开诚布公地沟通期望、界限和分手原因是至关重要的。

“自我照顾、建立支持网络以及寻求专业指导也能帮助女性在处理复杂的约会时保持自己的标准。”

她看到许多客户成功地建立了自信，清楚地知道自己的生活中想要什么、想要谁。她补充说:“看到个人成长，找到真正欣赏和尊重自己的伴侣，这令人鼓舞。”

只有你自己知道什么是对的，什么时候会让你觉得自己在妥协——但是“高维护”的方法对迪尔德丽和无数其他人来说都很有效，所以如果你在寻找永恒的爱，不要让这个词的消极影响到你。

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